Systemische Beratung

In der systemischen Beratung geht es um ein vertrauensvolles, freiwilliges Erarbeiten Ihrer Ziele / Ihren Vorstellungen, mit dem Ziel, Ihre Lebensqualität zu steigern.

Die systemische Beratung begleitet Sie, wenn Sie in Konfliktsituationen geraten sind, oder sich in anderer Weise unwohl und unausgeglichen, oder belastet fühlen. Ich gehe ein Stück des Weges mit Ihnen zusammen und erarbeite mit Ihnen für Sie passende Lösungen.

Es geht hierbei um eine Hilfe zur Selbsthilfe, bevor tiefgreifende psychische Störungen entstehen. Sie ist gedacht zur Gesunderhaltung Ihres psychischen Gleichgewichtes und zur Prophylaxe von Krankheiten.

Diese Beratungsform unterscheidet sich zu anderen Beratungsformen darin, dass der Berater möglichst wenig bis keine Ratschläge erteilt. Man beleuchtet ein Problem und durch spezielle Fragetechniken wird der Klient angeleitet, seine eigene Lösung zu erarbeiten.

In jedem von uns steckt das Potenzial zur Lösung von Konflikten. Es ist wie in dem Sprichwort: "Man sieht den Wald vor lauter Bäumen nicht."

Während der Beratung versuche ich gemeinsam mit Ihnen einen Schritt zurück zu treten, damit Konflikte "von außen" anders betrachtet werden können.

Diese neu erlangte Sichtweise kann bei der Erarbeitung von Lösungen helfen.

Sie werden von mir als psychologische Beraterin angeleitet, in einen Selbsterkenntnisprozess zu gehen, aus dem dann Veränderungen möglich werden. Voraussetzung hierfür ist, dass Sie die Bereitschaft mitbringen an sich selbst zu arbeiten und die Prozesse der Veränderung zu durchlaufen. 

• Beispiele für eine systematische Beratung können sein:
• Stress in jeglicher Form
• Grübeln
• Trauer
• einfach nur mit jemandem reden wollen
• Überlastungen / Überforderungen
• Einsamkeit